Stilte in de Storm - Meditatie- en mantracirkel

tweewekelijks op woensdagavond, online via ZOOM
start op 12 januari 2022

Innerlijke rust in het oog van de storm

Thuiskomen in je lichaam, in je centrum
Rusten in je innerlijke stilte
Je innerlijke waakvlam brandend houden
Samen zijn in een gezamenlijke intentie van rust en vrede
 

Wat mag je verwachten?

De corona-pandemie schudt ons flink door elkaar. We leven in een onvoorspelbare tijd, waarin het gemakkelijk is om meegezogen te worden in een negatieve spiraal van angst, onzekerheid, onrust, frustratie.

Daarom is het nu, meer dan ooit, belangrijk om ons stiltepunt terug te vinden in het oog van de storm. Om kalm en rustig te blijven en onze trilling hoog te houden (en daarmee onze immuniteit te versterken). Om ons te verbinden met onze innerlijke 'waakvlam' die altijd blijft branden - onverstoorbaar, gelijkmoedig. 
Om samen te zijn in een gezamenlijke intentie van rust en vrede.

Om de twee weken komen we bij elkaar in onze online cirkel. 
Via ademhalingsoefeningen en een 'bodyscan' komen we eerst thuis in ons lichaam, in ons centrum. Daarna gaan we via een geleide meditatie/visualisatie op weg naar ons innerlijke stiltepunt, naar onze waakvlam. In de meditatie ervaren we hoe we dit vlammetje brandend kunnen houden, hoe hard het in de buitenwereld ook stormt.

Daarna zingen we samen één of meerdere mantra's, als bekrachtiging van ons innerlijke vuur. Mantra's zingen is deugddoend en gezond. De mantra's die we zingen zijn krachtig in hun eenvoud en komen uit verschillende tradities, voornamelijk India en Tibet. In elke mantra schuilt een eeuwenoude kracht die we ontsluiten door het reciteren van de mantra. 

Omdat mantra's al van oudsher gezongen worden in een sacrale context, zijn ze een bundeling van energie en vibratie. Door een mantra te zingen of te reciteren, gaat je hele wezen resoneren met de helende vibratie van die mantra. Dat brengt heling, vrede, innerlijke rust.
(Meer over mantra's kan je hier lezen.)

Welkom in je innerlijke thuis....

Praktisch

Meditation means
turning in....
and suddenly you are the master.
Nothing is lacking, 
nothing is missing.
All that you need
is already there
within you.
- Osho
  • Data: tweewekelijks op woensdagavond, van 19.30u tot 20.30u:
    • ​12, 26 januari 2022
    • 9, 23 februari 2022
    • 9, 23 maart 2022
    • dit is geen reeks; je kan aansluiten wanneer je wil.
  • Locatie: online via Zoom
  • Voor wie: mannen en vrouwen van alle leeftijden. Geen ervaring vereist.
  • Deelnemers: minimum 6 dlrs.
  • Begeleiding: Stefan Beckers & Mieke Polfliet
  • Bijdrage: €15 per keer, of €75 bij inschrijving voor de 6 avonden
  • Betalen: per overschrijving op rekeningnummer BE56 733 05564 50 88 (BIC KREDBEBB) van Mieke Polfliet, met vermelding ‘meditatiecirkel + datum +  je naam’. Na betaling ontvang je de Zoomlink om in te loggen.
  • Inschrijven: je kan inschrijven tot 13u op de dag van de meditatiecirkel, via onderstaand formulier - niet vergeten op 'Send Message' te klikken!


Bedankt voor je inschrijving! We nemen z.s.m. contact met je op.
Warme groet, Mieke & Stefan
Oops. An error occurred.
Click here to try again.